High Peak 

カラダベース



スキー上達・怪我の予防に向けたトレーニングや身体の調整を行います。

病院では医師の診断を受けます。トレーニングも同様です。

体の状態を把握し、原因や強化ポイントを明らかにしてから、一人一人に合った方法で改善・強化します。

オフトレ講習会のお知らせ

アプローチ

お客様の一人ひとりの目的に合わせたオーダーメイドのトレーニング・整体・プログラム提供です。理想の正しい体づくりをサポートします。
4つのサイクル(検査、分析評価、整える、トレーニング)を繰り返しながら行います。

こんな方にオススメ

  • スポーツ競技力の向上
  • スキーをすると、腰や膝、股関節が痛くなる
  • 手術後のトレーニング
  • シーズン中のコンディショニング
  • 姿勢を改善し、しなやかで美しい体に

サービス

完全オーダーメイドのトレーニング指導・整体・プログラム提供・講習会を行ってます。
トレーニングの内容や方法は、お客さまの体の状態、生活環境やお仕事の都合に合ったものを提案します。

トレーニングor整体

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60分

7,000円/回   〜

ログラム(メニュー)提供

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オンラインプログラム

・登録料+スクリーニング(初回時のみ、パーソナルトレーニング受講の方2,200円) 5,500円 

 ・3回コース 16,500円(税込) 

・ 6回コース 29,700円(税込)
・ライトサポート 3,850円(税込)

トレーナー派遣

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<1セッション>

【22,000円/約2時間】+交通費
※21名以上+5,500円

<2セッション>
【33,000円/約4時間】+交通費
21名以上+11,000円


<オンラインセッション>

【11,000円/1時間】

オフトレ講習会

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マスターズ技術選、プライズ検定、アルペン競技など幅広いスキーヤーの方を対象としたコンディショニングトレーニングのレッスン会です。

スケジュール

ご予約や質問はお気軽に下記フォームへお問い合わせ下さい。

Google Calendar

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ロケーション

都内4箇所にてトレーニングが可能です。お好きな場所をお選び下さい。


目白スタジオ

目白駅 徒歩10分
椎名町駅 徒歩7分
池袋駅 徒歩15分

※近くにコインパーキング有
※更衣室、トイレ有

豊島区目白4-23-18 1階北側

NAS溝の口

溝の口駅・武蔵溝ノ口駅徒歩4分
※近くにコインパーキング有
※シャワー、更衣室、トイレ有

川崎市高津区溝口1-12-12

南新宿ジム

新宿駅南口 徒歩7分
※更衣室、トイレ有

東京都渋谷区代々木2-15-12 クランツ南新宿303

要町ジム

要町駅徒歩10分
大山駅徒歩10分
※近くにコインパーキング有
※シャワー、更衣室、トイレ有
※団体利用に最適

東京都板橋区中丸町24−9 地下1F

公式LINE始めました

LINEからお好きな時にオンライン予約が可能です。ご都合のよい日時をお知らせください。

トレーニングや講習会の情報もこちらで配信します。

ナレッジ提供

スキーヤーNote

自分の考えや知識を“Note”にて共有してます。

オフトレ情報

オフトレ会やトレーニング動画配信中。

活動報告

フィジカルトレーナーとして、スキーヤーとしての活動をブログにて更新してます。

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